Coaching
Mijn missie is om jou te helpen om de kennis van je hoofd te combineren met de wijsheid van je lichaam. Met mijn jarenlange ervaring als GZ-psycholoog, help ik jou zowel met kennis als ook met eigen ervaring. We maken gebruik van het hoofd maar zeker ook van lichaamsgerichte technieken. Ik geloof erin dat we beide nodig hebben om ons lekker in ons vel te voelen. Ik kies bewust voor de term coaching en niet voor de term behandeling. Dit laatste wordt vaak gebruikt in de context van problematiek en diagnoses. Ik ga liever uit van de kracht die ieder mens heeft en help jou om deze terug te vinden of te versterken.
Check in bij jezelf
Dit is een afgebakend, intensief dagdeel van 3 uur waarin we of een goede analyse kunnen maken van wat er speelt (en wat je eraan kunt doen), of goed de diepte in gaan op een bepaalde vraag of onderwerp. Van te voren bepalen we samen hoe we dit dagdeel gaan aanvliegen en een week of 2 later hebben we even contact over hoe een en ander geland is. Dit vindt plaats op onze fijne plek lodge windraak met wat lekkers (voedzaams) te eten en drinken erbij.
Wil jij:
- ontsnappen uit de gevangenis van je hoofd?
- jezelf vaker op 1 zetten?
- zaken meer kunnen loslaten?
- minder vanuit angst leven?
- meer je hart volgen?
- inzicht krijgen in bepaalde patronen of relaties
- minder pleasen?
Dan is dit voor jou! Je gaat gegarandeerd naar huis met nieuwe inzichten.
Je investering hiervoor is € 222 inclusief btw.
Ontdek jezelf
Dit traject is voor jou als je even, kortdurend, iemand wil die met je meekijkt en meeloopt om je richting weer te vinden. Afgebakend, doelgericht en met een belangrijke uitnodiging naar jou om echt aan de slag te gaan.
Ook voor mensen die eens willen proeven aan coaching en/of mijn manier van werken bij je past.
Het traject bestaat uit 3 individuele sessies van 75 minuten. (in max 3 maanden)
Jouw investering € 399 inclusief btw. Dit traject mag eventueel 1 keer verlengd worden.
Duurzaam jezelf
Dit is een 6 maanden traject. Gedurende deze periode gaan we enerzijds analyseren en samenhang zoeken in wat er speelt en anderzijds natuurlijk aan de slag richting verandering. Jij mag hierbij gebruik maken van mijn kennis en jarenlange (25 jaar) ervaring als GZ-psycholoog op het vlak van anders denken, systemisch kijken, traumagericht werken en schematherapie. De laatste jaren heb ik ontdekt dat de kans op verandering en ook de duurzaamheid daarvan, enorm vergoot wordt als we niet alleen maar praten en denken maar ook het lichaam erbij betrekken. Dit doen we door lichaamsgerichte technieken (bijv opstellingen, meditaties, ademhaling) te gebruiken in de sessies, maar uiteraard leer je ook hoe je in het dagelijks leven meer gebruik kan maken van alles wat ons hoofd ontstijgt.
De combinatie van hoofd en lijf is goud waard! Niet het 1 of het ander maar allebei samen. Ik pas hierbij maatwerk toe, we doen wat goed voelt voor jou. En ja, soms zal ik je een liefdevol schopje onder je billen geven.
In deze 6 maanden krijg je:
- 6 individuele coachingsessies van 75 minuten
- 1 intensief dagdeel individuele coaching van 3 uur
- 1 super waardevollelive dag waarin je met gelijkgestemden kunt verbinden en herkenning kunt vinden (thema en invulling bepaal ik op basis van vragen van de deelnemers). Sowieso komt het hoofd, hart en lichaam aan bod; een echt cadeautje zo’n dag met lekkers en lunch enzo erbij)
- je krijgt 15% korting gedurende een jaar op de events die ik aanbied bij lodge windraak
- Tussen jouw coachmomenten door mag je vragen stellen via whats app.
De investering hiervoor is € 1888 inclusief btw. Betalen in termijnen is mogelijk tegen een kleine meerprijs.
Weer Vrij in Jezelf – Voor Mensen met Lef
Ben jij iemand die het perfecte plaatje leeft, maar van binnen vastzit? 100 ballen in de lucht houdt maar er graag eens een paar zou willen laten vallen, zonder schuldgevoel? Of merk je dat bepaalde patronen telkens blijven terugkomen en wil je ze graag doorbroken hebben (voor jou of je eventuele kinderen)?
Dan is dit driedaagse traject voor jou. Geen standaard coaching, maar een krachtige combinatie van hoofd én lijf, van vertragen én doorpakken. We werken intensief samen – jij en ik – eventueel met de groep, volledig afgestemd op wat jij nodig hebt.
Wat je kunt verwachten:
• Coaching , volledig op maat: Jij krijgt drie volle dagen (6-8 uur coaching per dag) mijn volledige aandacht. Geen ruis, geen afleiding, alleen focus op jou en jouw proces.
• Directe en empathische aanpak: Ik ben psycholoog/coach met 25 jaar ervaring. Mensen voelen zich snel veilig bij mij; ik stel me open op en vind gelijkwaardigheid super belangrijk. Ik zie vaak snel waar de schoen wringt en geef je inzichten waar je echt iets mee kunt.
• Aandacht voor hoofd én lijf: We analyseren en praten, maar gaan ook vertragen, bewegen en ademen. Wat je voelt in je lijf, vertelt minstens zoveel als wat je denkt in je hoofd.
• Analyse stamgezin, opstellingen, lichaamswerk, schemagericht werken, reflectie en rustmomenten: alles afgestemd op jouw vraagstukken. Geen trucje, maar écht werk dat iets blijvends verandert.
Voor mensen die:
• Moeite hebben met grenzen aangeven
• Zichzelf voorbijlopen om het anderen naar de zin te maken
• Het lastig vinden om patronen te doorbreken of zichzelf op plek één te zetten
• Een hoofd hebben dat niet meer (voldoende) verbonden is met hun lijf
• Voelen dat het zo niet langer kan – en bereid zijn om in beweging te komen. Met hulp en zonder oordeel
Je hoeft niet precies te weten hoe. Wel dat je niet meer op deze manier verder wilt. Jij beseft dat verandering echt bij jezelf begint en wil deze verantwoordelijkheid pakken. Je hebt een stevige basis en kan mijn directieve (maar liefdevolle) aanpak waarderen.
Wil jij aan de slag?
Ik maak graag even kennis met jou. Omdat ik het belangrijk vind dat er een wederzijdse match is èn dat je een traject kiest dat jou echt verder helpt (bij mij of elders). We kunnen jouw vragen en evt twijfels bespreken en je kunt al eens proeven aan mijn manier van werken en mij als mens. Je gaat sowieso met meer richting het gesprek uit – en of je daarna verder wil, is helemaal aan jou. Ik ga je niet overhalen. Jij bepaalt.
Mail of app me voor vragen of een afspraak: Mail@puurveer.nl/06-25473093
Wanneer kies je het 1 op 1 traject en wanneer het groepstraject?
Het grote verschil tussen beide trajecten zit in de vorm: je kiest óf voor volledige 1-op-1 begeleiding, óf voor een combinatie van persoonlijke coaching én momenten in een kleine groep. De inhoudelijke diepgang en de transformatie die je doormaakt, zijn in beide vormen gelijkwaardig.
De vraag is: wat heb jij nodig om te groeien?
Kies het 1-op-1 traject als je:
• Alles in volledige privacy en rust wilt onderzoeken
• Geen rekening wilt (of kunt) houden met het tempo of proces van anderen
• Gevoelig bent voor groepsenergie in die mate dat het je in de weg kan gaan zitten
• Je sneller openstelt in een veilige, exclusieve setting met alleen mij erbij
• Flexibiliteit wilt in datum en locatie
• Het fijn vindt om volledig de regie te hebben over het tempo en de inhoud van de dagen
In het 1-op-1 traject sta jij centraal. De dagen zijn 100% afgestemd op jouw thema’s, jouw proces en jouw energie. Je hebt mijn volledige aandacht, en alle tijd en ruimte om te voelen, verwerken en veranderen.
Kies het groepstraject (max. 4 personen) als je:
Je herkent in de struggles van anderen en daar kracht uit haalt
• Je vaak onbegrepen voelt in je dagelijkse netwerk
• Verlangt naar verbinding met gelijkgestemden die net als jij willen vertragen en verdiepen
• Moeite hebt met openstellen in je dagelijkse omgeving, en een nieuwe, veilige setting zoekt om te oefenen hiermee
• Je wilt laten inspireren door het proces van anderen – elk mens heeft een sleutel voor een ander
• Het fijn vindt dat er genoeg momenten zijn om je terug te trekken én om te delen
• Het tof vindt om mooie, nieuwe mensen te ontmoeten waar waarschijnlijk snel een connectie mee ontstaat
In het groepstraject werk je aan je eigen thema’s, mét 1-op-1 begeleiding, maar ook samen met anderen. De groep versterkt je proces, biedt herkenning en geeft je het besef dat je niet alleen bent. De plek, de sfeer, de anderen en de combinatie van rust, natuur en begeleiding zorgen ervoor dat je echt tot jezelf komt.
Praktische informatie 1 op 1:
• Locatie en datum: In overleg (2 plekken beschikbaar in 2025)
• Investering: €3444 (incl. btw)
Praktische informatie groep (max 4 mensen):
• Data: 7 juli 19.00 uur t/m 10 juli 20.00 uur
• Locatie: Deze prachtige vakantiehoeve in Zuid-Limburg. Locatie met impact: deze hoeve is omringd door natuur. Er zijn genoeg plekjes om je terug te trekken of juist contact te maken. Er is wellness, ruimte en stilte – allemaal elementen die je helpen om écht tot jezelf te komen.
• Inclusief; ademwerk en ijsbad: Je lichaam is een krachtige ingang tot verandering.
Via het eventuele ademwerk en ijsbad ontdek je waartoe je in staat bent. Ik moedig je aan dit te doen, maar jij bent altijd de baas in deze keuze.
• Groep: Maximaal 4 deelnemers
• Investering: €1888 (incl. btw), inclusief overnachting, eten&drinken, ademwerk&ijsbad en een ervaring om nooit te vergeten!
Investeringstip
Ben je ondernemer? Weet dan dat je deze kosten kunt boeken op je bedrijf. Werk je in loondienst? Wellicht kan jouw werkgever iets in de investering betekenen.
