Coaching
Mijn missie is om jou te helpen om de kennis van je hoofd te combineren met de wijsheid van je lichaam. Met mijn jarenlange ervaring als GZ-psycholoog, help ik jou zowel met kennis als ook met eigen ervaring. We maken gebruik van het hoofd maar zeker ook van lichaamsgerichte technieken. Ik geloof erin dat we beide nodig hebben om ons lekker in ons vel te voelen. Ik kies bewust voor de term coaching en niet voor de term behandeling. Dit laatste wordt vaak gebruikt in de context van problematiek en diagnoses. Ik ga liever uit van de kracht die ieder mens heeft en help jou om deze terug te vinden of te versterken.
Check in bij jezelf
Dit is een afgebakend, intensief dagdeel van 3 uur waarin we of een goede analyse kunnen maken van wat er speelt (en wat je eraan kunt doen), of goed de diepte in gaan op een bepaalde vraag of onderwerp. Van te voren bepalen we samen hoe we dit dagdeel gaan aanvliegen en een week of 2 later hebben we even contact over hoe een en ander geland is. Dit vindt plaats op onze fijne plek lodge windraak met wat lekkers (voedzaams) te eten en drinken erbij.
Wil jij:
- ontsnappen uit de gevangenis van je hoofd?
- jezelf vaker op 1 zetten?
- zaken meer kunnen loslaten?
- minder vanuit angst leven?
- meer je hart volgen?
- inzicht krijgen in bepaalde patronen of relaties
- minder pleasen?
Dan is dit voor jou! Je gaat gegarandeerd naar huis met nieuwe inzichten.
Je investering hiervoor is € 222 inclusief btw.
Ontdek jezelf
Dit traject is voor jou als je even, kortdurend, iemand wil die met je meekijkt en meeloopt om je richting weer te vinden. Afgebakend, doelgericht en met een belangrijke uitnodiging naar jou om echt aan de slag te gaan.
Ook voor mensen die eens willen proeven aan coaching en/of mijn manier van werken bij je past.
Het traject bestaat uit 3 individuele sessies van 75 minuten. (in max 3 maanden)
Jouw investering € 399 inclusief btw. Dit traject mag eventueel 1 keer verlengd worden.
Duurzaam jezelf
Dit is een 6 maanden traject. Gedurende deze periode gaan we enerzijds analyseren en samenhang zoeken in wat er speelt en anderzijds natuurlijk aan de slag richting verandering. Jij mag hierbij gebruik maken van mijn kennis en jarenlange (25 jaar) ervaring als GZ-psycholoog op het vlak van anders denken, systemisch kijken, traumagericht werken en schematherapie. De laatste jaren heb ik ontdekt dat de kans op verandering en ook de duurzaamheid daarvan, enorm vergoot wordt als we niet alleen maar praten en denken maar ook het lichaam erbij betrekken. Dit doen we door lichaamsgerichte technieken (bijv opstellingen, meditaties, ademhaling) te gebruiken in de sessies, maar uiteraard leer je ook hoe je in het dagelijks leven meer gebruik kan maken van alles wat ons hoofd ontstijgt.
De combinatie van hoofd en lijf is goud waard! Niet het 1 of het ander maar allebei samen. Ik pas hierbij maatwerk toe, we doen wat goed voelt voor jou. En ja, soms zal ik je een liefdevol schopje onder je billen geven.
In deze 6 maanden krijg je:
- 6 individuele coachingsessies van 75 minuten
- 1 intensief dagdeel individuele coaching van 3 uur
- 1 super waardevollelive dag waarin je met gelijkgestemden kunt verbinden en herkenning kunt vinden (thema en invulling bepaal ik op basis van vragen van de deelnemers). Sowieso komt het hoofd, hart en lichaam aan bod; een echt cadeautje zo’n dag met lekkers en lunch enzo erbij)
- je krijgt 15% korting gedurende een jaar op de events die ik aanbied bij lodge windraak
- Tussen jouw coachmomenten door mag je vragen stellen via whats app.
De investering hiervoor is € 1888 inclusief btw. Betalen in termijnen is mogelijk tegen een kleine meerprijs.
